Kellonaika Lombokilla ja aikaero Suomeen nähden
Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen
|
Kello on Lombokilla
21:28:18
|
|
6
| Kelloa pitää siirtää kuusi tuntia eteenpäin Lombokille / Indonesia matkustettaessa. |
Aikaero Lombokin ja Suomen välillä
Lombokilla kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Lombokille matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).Aikavyöhyke
Lombokilla käytössä oleva aika on niin sanottu Keski-Indonesian aika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.Auringonnousu ja -lasku 27.12.2024
Aurinko nousee Lombokilla tänään kello 05:57 ja laskee kello 18:34. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 114 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 246 astetta (länsi).Kuinka nopeasti Lombokilla tulee pimeä
Lombokilla on hämärää vielä 23 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Täysi pimeys laskeutuu selvästi nopeammin kuin Suomessa. Hämärän aika, joka edeltää pimeää ei kestä puoltakaan Etelä-Suomen vastaavasta. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.Kesä- ja talviaika
Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Lombokilla tänä vuonna.Päivän pituus
Päivän pituus Lombokilla on tähän aikaan vuodesta 12 tuntia ja 38 minuuttia. Päivät lyhenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 19. kesäkuuta asti, joka on vuoden lyhin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat pidetä, ja pisin päivä on 21. joulukuuta.Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä
| Päivämäärä | Nousuaika | Laskuaika |
|---|---|---|
| 28.12.2024 | 05:57 | 18:35 |
| 29.12.2024 | 05:58 | 18:35 |
| 30.12.2024 | 05:58 | 18:36 |
| 31.12.2024 | 05:59 | 18:36 |
| 1.1.2025 | 05:59 | 18:36 |
| 2.1.2025 | 06:00 | 18:37 |
| 3.1.2025 | 06:01 | 18:37 |
| 4.1.2025 | 06:01 | 18:38 |
| 5.1.2025 | 06:02 | 18:38 |
| 6.1.2025 | 06:02 | 18:38 |
| 7.1.2025 | 06:03 | 18:39 |
| 8.1.2025 | 06:03 | 18:39 |
| 9.1.2025 | 06:04 | 18:39 |
| 10.1.2025 | 06:04 | 18:40 |
| 11.1.2025 | 06:05 | 18:40 |
| 12.1.2025 | 06:05 | 18:40 |
| 13.1.2025 | 06:06 | 18:40 |
| 14.1.2025 | 06:06 | 18:41 |
| 15.1.2025 | 06:07 | 18:41 |
| 16.1.2025 | 06:07 | 18:41 |
| 17.1.2025 | 06:08 | 18:41 |
| 18.1.2025 | 06:08 | 18:41 |
| 19.1.2025 | 06:09 | 18:42 |
| 20.1.2025 | 06:09 | 18:42 |
| 21.1.2025 | 06:09 | 18:42 |
| 22.1.2025 | 06:10 | 18:42 |
| 23.1.2025 | 06:10 | 18:42 |
| 24.1.2025 | 06:11 | 18:42 |
| 25.1.2025 | 06:11 | 18:42 |
